Untuk menurunkan berat badan dalam seminggu, anda tidak perlu berlapar. Diet yang dipilih dengan betul dan beberapa cadangan akan membantu anda dengan cepat dan tanpa bahaya untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Diet menghasilkan hasil yang tidak konsisten, dan sekatan kalori yang berpanjangan menurunkan metabolisme. Perkara yang paling menarik ialah anda dapat menurunkan berat badan tanpa sekatan yang ketat.
